Calorias en una pizza dominos

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Si tienes antojo de pizza y estás pensando en darte un capricho en Domino’s UK, conocemos la sensación. Pero la verdadera pregunta es, ¿hasta qué punto esto va a hacer mella en tu plan de dieta?

En esta guía de calorías de Dominos, por Louisa Smith, vamos a revelarle cuántas calorías contienen esas deliciosas comidas y cuáles son las opciones más bajas en calorías. Así, no disparará el Cal-O-Meter y su barriga quedará satisfecha.

Domino’s Pizza Group lleva operando desde 1985 y abrió su primera tienda oficial en Luton, Reino Unido. Desde entonces, la marca se ha expandido globalmente, abriendo la friolera de 2.700 tiendas en todo el mundo.

Aunque las pizzas no están consideradas como la cocina más sana -el pan, el queso y la sal son en gran parte los responsables de su alto contenido calórico-, hay formas de hacerlas un poco menos dañinas para la cintura.

Una de las formas en que Domino’s UK intenta ser saludable es utilizando ingredientes más sanos. Por ejemplo, sus tomates madurados en viña sólo tardan 6 horas en pasar de la planta a la salsa, el pepperoni se selecciona a partir de cortes de cerdo de primera calidad, siempre utilizan masa fresca y su mozzarella es 100% mozzarella, sin almidón.

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Domino’s Pizza es uno de los restaurantes más omnipresentes en todo el mundo, y es habitual en las fiestas de la Super Bowl, las sesiones de estudio nocturnas y las cenas familiares de los viernes por la noche. Con su comida tan demandada, el restaurante ha desarrollado un grupo de seguidores intensamente fieles. Por ejemplo, los incondicionales de Domino’s pueden abrir su propio registro de bodas, lo que les permite pedir pizza como regalo en lugar de los típicos electrodomésticos y platos de cocina.

“Dominos sirve una gran variedad de pizzas, incluidas opciones sin gluten y vegetarianas. Para ahorrar calorías, grasas, carbohidratos y sodio, lo mejor es elegir una porción de masa fina. Añada verduras para añadir fibra, vitaminas y minerales” -Barbie Cervoni, RD, CDE

Calorías de la pizza de queso pequeña de Domino’s

Turoff dijo que añadiría la opción de aliño más ligera de Domino’s, Ken’s Lite Balsamic con aceite de oliva, y sólo usaría la mitad del paquete, lo que añade 50 calorías, cuatro gramos de grasa, 2,5 gramos de carbohidratos y nada de proteínas.En total, el pedido de Turoff tiene 600 calorías, 39 gramos de grasa, 37,5 gramos de carbohidratos y 27 gramos de proteínas.Nichola Ludlam-Raine: Pizza Vegi Supreme de masa fina y crujiente

La dietista Nichola Ludlam-Raine dice que le encanta la pizza y que la come al menos una vez a la semana en casa, normalmente con una ensalada como guarnición y una Coca-Cola light, limonada light o agua. La pizza proporciona un “gran equilibrio de macros”, ya que contiene hidratos de carbono, proteínas y grasas, además de los micronutrientes de la salsa de tomate y las verduras que la acompañan, explica.

Ludlam-Raine dijo que ella pediría una pizza mediana de masa fina y crujiente Vegi Supreme, que tiene 1.137 calorías, 44 gramos de grasa, 138 gramos de carbohidratos y 47 gramos de proteína. “Optar por la masa fina con verduras extra como aderezo es una forma estupenda de mantenerla sana y equilibrada”, dijo.Jordan Syatt: Pizza grande de pepperoni

Calorías por porción de pizza Domino’s

Aunque estés intentando controlar tu peso, no se puede negar que una pizza Domino’s es deliciosa. Pero, ¿cuántas calorías tiene una pizza Domino’s? Sorprendentemente, puede variar dependiendo de los ingredientes que elijas. Sin embargo, una pizza de queso mediana de Domino’s suele contener unas 370 calorías. Así que, si quieres darte un capricho con queso, al menos sabrás en qué te estás metiendo.

Domino’s Pizza fue fundada en 1960 por los hermanos Tom y James Monaghan. La pareja compró una pequeña pizzería en Ypsilanti, Michigan, llamada DomiNick’s. En 1965, James vendió su parte del negocio a Tom por 500 dólares, quedando él como único propietario. Poco después, cambió el nombre a Domino’s Pizza, Inc.

Desde entonces, Domino’s se ha convertido en una potencia mundial en el sector de la pizza. La empresa opera actualmente en más de 80 países de todo el mundo y es uno de los líderes mundiales en reparto de pizzas a domicilio. Ofrece un amplio menú que incluye desde pizzas y calzones tradicionales hasta pasta, alitas y postres. Así que, le apetezca lo que le apetezca, en el menú de Domino’s hay algo para todos los gustos.