Receta de masa de pizza baja en calorías sin levadura
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Utilizamos bases alternativas para crear pizzas bajas en calorías en casa, pero la mitad de la batalla consiste en elegir ingredientes que también sean saludables. Reduce la cantidad de queso que espolvoreas y elige carnes magras en lugar de opciones más grasas como el salami y el chorizo.
Hacer tu propia masa desde cero es sencillo (esta receta te ayudará a hacerla en menos de 15 minutos), pero dependiendo del grosor (y del relleno opcional) es un paraíso de calorías. Si buscas una opción baja en carbohidratos que no comprometa el sabor, prueba estas cinco.
Si le gustan las pizzas de masa fina, pruebe a utilizar un envoltorio normal como base. Son bajas en calorías y carbohidratos, pero además quedan crujientes en el horno. Como la base es tan fina, los ingredientes se cocinarán rápidamente, así que no pierdas de vista el horno.
Utilizando un concepto similar al de las tazas de champiñones, corta una berenjena a lo largo o en rodajas de dos centímetros para crear bases de pizza bajas en calorías. Es posible que tengas que usar un cuchillo y un tenedor con estos tipos porque pueden quedar un poco descuidados.
Base de pizza baja en calorías
La pizza es uno de los mayores placeres de la vida. ¿Te sientes mal? ¡Cómete una pizza! Tanto si le gusta la pizza congelada de masa fina como si prefiere la enorme pizza al estilo de Chicago, una porción de pizza le hará sonreír y le recordará que la Tierra es un lugar mágico. Aún no hemos conocido a ningún ser humano al que no le guste la pizza.
Sin embargo, la pizza no es en absoluto un superalimento. Desde luego, no es el alimento más sano del planeta. Es una verdad desafortunada, pero la honestidad es uno de los valores fundamentales de Dogtown Pizza. Según una encuesta que hemos realizado, la gente tiende a creer que la pizza de masa fina es más sana que la de masa gruesa (en realidad no hemos hecho una encuesta. Parece ser el consenso general).
Pero, ¿es realmente así? ¿Hay que renunciar por completo a la pizza si se quiere perder peso, o la pizza de masa fina es una alternativa eficaz a la pizza de masa normal? Veámoslo.
Sí, ya lo habéis oído, amigos. Técnicamente hablando, la pizza de masa fina es más sana que la de masa gruesa. Cuanto más fina es la masa de una pizza, menos calorías e hidratos de carbono contiene. La pizza de masa fina también tiene menos sal, menos sodio y menos grasas saturadas. Si quieres alegrarte y celebrarlo metiendo ahora mismo una pizza de masa fina en el horno, lo entendemos perfectamente.
Masa de pizza baja en calorías comprada en la tienda
Esta masa de pizza, hecha con harina de pan, es muy fácil de trabajar y rinde para una tarta de 12 pulgadas. Por supuesto, puede sustituir parte de la harina de pan por harina integral para obtener un aporte nutricional adicional. Esto puede afectar un poco a la textura, pero la pizza seguirá siendo satisfactoria.
Si tu familia es como la mayoría, los ingredientes de las pizzas pueden convertirse en la manzana de la discordia a la hora de pedirlas. Es mejor que te los prepares tú mismo. Así controlas los ingredientes de la pizza y puedes dividirla para satisfacer todos los gustos: más salsa, menos queso, más carne o menos verdura. Y lo que es igual de importante, puedes servirla recién salida del horno. Es un proyecto familiar divertido cuando uno se encarga de enrollar y los demás de cortar y trocear.
Masa de pizza baja en calorías sin yogur griego
Si quieres perder unos kilos o entrar en unos vaqueros viejos, la pizza suele estar prohibida. Aquí, en Lo-Dough, hemos dado la vuelta a esta idea con nuestras increíbles pizzas bajas en calorías (que realmente apoyan tus objetivos de adelgazamiento).
Lo-Dough ya ha captado la atención de famosos y profesionales del fitness, deseosos de participar en la acción de las pizzas bajas en calorías. ¿Comer pizza y adelgazar? Pues sí, ese es el mensaje de Lo-Dough.
Puede que haya recetas de pizza bajas en calorías por todo Internet, con diversos métodos y consejos dietéticos, pero esto es algo muy diferente. ¿Por qué? Porque lo hacemos con Lo-Dough. Cada base de masa Lo-Dough contiene sólo 39 calorías (además de estar prácticamente libre de carbohidratos). Se avecinan tiempos emocionantes para aquellos de nosotros que estamos adelgazando y cuidando los kilos, porque ahora puedes alcanzar tus objetivos mientras mantienes toda esa deliciosa comida en el menú.
Lo-Dough tiene algo para todo el mundo: es super baja en carbohidratos, rica en proteínas, rica en fibra, sin gluten, sin azúcar, sin lácteos y con unas asombrosas 39 calorías por base de pizza. Todas estas son razones de peso por las que Lo-Dough ha sido una base de pizza de éxito hasta la fecha.