Información nutricional de la pizza familiar 2 por 1
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Dados sus deliciosos sabores, variedades y comodidad, no es de extrañar que la pizza sea uno de los alimentos preferidos en todo el mundo. La pizza tradicional se compone de masa, salsa de tomate y queso, aunque existen muchas variaciones diferentes. A pesar de lo que le hayan dicho, este entrante tiene su lugar en un plan de comidas equilibrado.
Cada variedad de pizza diferirá en su contenido de macronutrientes y calorías, dependiendo del tipo y método de preparación. Los ingredientes y el tipo de masa, por ejemplo, pueden adaptarse a sus necesidades y preferencias específicas.
Según los datos anteriores, una porción de pizza contiene unos 35,6 gramos de carbohidratos. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, una persona que consuma 1.800 calorías al día debe atribuir en torno a 800-900 hacia carbohidratos-200-225 gramos diarios.
¿Cuántas calorías tiene una pizza entera?
Una pizza entera suele contener entre 2.000 y 3.000 calorías, dependiendo del tamaño y los ingredientes. Una pizza grande con pepperoni y queso extra, por ejemplo, puede tener hasta 3.000 calorías. En cambio, una pizza pequeña con pocos ingredientes puede tener sólo 2.000 calorías.
¿Cuántas porciones de pizza tienen 500 calorías?
1 ¼ porciones de una pizza grande Pepperoni Feast = 500 calorías
Una porción se convierte en la caja entera.
Calculadora nutricional para pizzas
¿Cuántas calorías tiene una pizza grande? Una pizza grande puede tener muchas calorías. De hecho, una pizza grande de queso de Pizza Hut tiene unas 1.440 calorías. Son muchas calorías para una sola comida. Si está intentando vigilar su ingesta de calorías, es mejor que se mantenga alejado de las pizzas grandes. Hay muchas otras opciones de pizza con menos calorías. Por ejemplo, una pizza personal pequeña de Pizza Hut sólo tiene 350 calorías. Así que si buscas una comida deliciosa y saciante, pero no quieres pasarte con las calorías, opta por una pizza pequeña en vez de una pizza grande con queso.
De media, una pizza grande contiene aproximadamente 900 calorías. Sin embargo, el número exacto de calorías de una pizza grande puede variar en función de los ingredientes y del tipo de masa. Por ejemplo, una pizza grande de pepperoni tiene unas 975 calorías, mientras que una pizza vegetariana grande con ingredientes como champiñones y cebolla tiene unas 725 calorías. El tipo de masa también puede marcar la diferencia: una pizza grande de masa fina tiene unas 750 calorías, mientras que una pizza grande de masa gruesa puede tener hasta 1125 calorías.
Información nutricional sobre la pizza familiar
Pesado – Activo durante gran parte del día, caminando sin parar y transportando objetos. Trabajos típicos: enfermero de hospital, camarero en un restaurante concurrido, limpiador, portero, obrero de la construcción, jardinero, trabajador agrícola.
Inactivo – Hace muy poco ejercicio, dando algún paseo ocasional (ritmo moderado, baja intensidad). Dedican la mayor parte del tiempo libre a actividades como ver la televisión, jugar al ordenador, navegar por Internet, leer, cocinar, conducir o realizar tareas domésticas generales.
Moderadamente activo – Hace ejercicio de intensidad ligera a moderada 3-4 veces por semana. Por ejemplo, ir al gimnasio / nadar / montar en bicicleta / montar a caballo / clases de baile / jugar al golf. Paseo diario del perro (a paso ligero, dos veces al día).
Muy activo – Hace ejercicio casi todos los días de la semana realizando entrenamientos de alta intensidad como correr, spinning, deportes de equipo o de competición. O realiza regularmente actividades como trabajos pesados de jardinería o bricolaje.
4 porciones de pizza calorías
Esta información nutricional corresponde a McCain Margherita Family Pizza. ¿Buscaba Pizza McCain Margherita Rustica Sourdough, Pizza McCain Meatlovers Family o Pizza McCain Meatlovers Slices? Puede buscar fácilmente diferentes alimentos con el cuadro de búsqueda de calcount.
McCain Margherita Family Pizza es un producto alimenticio popular que se puede adquirir fácilmente en Australia. Una ración de 80 g contiene 208,8 calorías (872 kJ). Utilice el control deslizante ajustable de arriba para modificar el tamaño de la ración y, por tanto, los valores nutricionales correspondientes.
Para ver las calorías y otra información nutricional para diferentes cantidades de peso, simplemente arrastre el control deslizante para cambiar el peso del alimento. La medición precisa del peso de los alimentos requiere el uso de una balanza para alimentos. Sin embargo, puede estimar el peso del alimento comparando su mano con la cantidad de comida. Una cantidad equivalente a su dedo pulgar es de unos 30 gramos, una palma plana es de aproximadamente 120 gramos, y un puño cerrado es de aproximadamente 240 gramos.