5 alimentos que debes evitar con las hemorroides
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Las hemorroides se producen cuando las venas que rodean la parte inferior del recto o el ano se inflaman y se hinchan. Las hemorroides también se denominan almorranas y pueden desarrollarse dentro o fuera del ano. Las hemorroides externas son el tipo más común; pueden ser muy molestas porque están situadas alrededor del ano y es ahí donde se encuentran muchos de los nervios corporales que detectan el dolor. Las hemorroides internas, por otra parte, no suelen sentirse ni verse porque se producen en el interior del recto y pueden no manifestar ningún signo de molestia.
Con las hemorroides, defecar puede ser muy doloroso e incluso provocar una hemorragia rectal. Las investigaciones médicas han demostrado que las mujeres embarazadas y las personas de entre 45 y 65 años son más propensas a desarrollar hemorroides. En algunos casos, los síntomas de las hemorroides desaparecen por sí solos sin tratamiento o simplemente bebiendo mucho líquido, pero en otros casos, los síntomas pueden permanecer más tiempo y causar más molestias.
El estreñimiento es una de las causas más comunes de las almorranas, ya que obliga a forzar el ano para defecar, lo que provoca la inflamación de las venas, que se denomina hemorroides. Hay otros síntomas asociados a las hemorroides, como:
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Alimentos que deben evitarse
Pueden empeorar el estreñimiento, lo que puede desencadenar la aparición de almorranas. Los alimentos bajos en fibra que deben evitarse son Productos lácteos. Incluyen la leche, el queso y otras variedades.
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Frutas y verduras
No puedes equivocarte con los alimentos vegetales. Mantén la piel cuando sean finos, como en las manzanas, las peras, las ciruelas y las patatas. Ahí es donde está la fibra insoluble, así como unos compuestos llamados flavonoides que pueden ayudar a controlar el sangrado de las hemorroides.
Alimentos para las hemorroides que debe evitar
Si bien tener una dieta nutricional equilibrada y moderada es importante en todo momento, la siguiente es una lista de alimentos que debe evitar a toda costa durante un brote de hemorroides. No hacerlo conducirá a una mayor inflamación, aumento de las molestias y un camino más difícil hacia la recuperación. Evitar estos tipos de alimentos hará que Hemocyl sea aún más eficaz.
Granos refinados – Los granos refinados han sido molidos para suavizar la textura del grano, eliminando el salvado o germen que contienen todos sus nutrientes y fibra. Sin estos nutrientes, la digestión y la eliminación adecuadas no tendrán lugar y, a menudo, los granos refinados se asentarán en el estómago o los intestinos, contribuyendo al dolor y la hinchazón en el sitio de las hemorroides.
Lácteos – Los lácteos, incluidos la leche y el queso, favorecen el estreñimiento y empeoran las hemorroides. Los productos lácteos no causan estreñimiento por sí mismos, pero contribuyen a las molestias del estreñimiento durante los brotes de hemorroides. Los lácteos también provocan la producción de gases, lo que puede contribuir al dolor y los calambres si ya se está estreñido. Algunas investigaciones demuestran que el consumo excesivo de lácteos puede conducir a la acumulación de una masa llamada “jabón”, que contribuye al estreñimiento y a unas heces más duras. Los jabones se forman cuando los ácidos grasos del intestino se unen a los depósitos de calcio de los lácteos.
Qué alimentos desencadenan las hemorroides
Las hemorroides son una afección en la que las venas de la región anal se inflaman y se hinchan. Si tiene dificultades para hacer fuerza y evacuar las heces, es un indicio de estreñimiento. El estreñimiento puede controlarse hasta cierto punto con una dieta adecuada y oportuna.
Las almorranas son una dolencia muy común que puede afectar a hombres y mujeres de cualquier edad. Las mujeres son más propensas a padecerlas durante el embarazo, ya que la presión del útero en crecimiento restringe el flujo sanguíneo a la pelvis. Así pues, los factores relacionados con el estilo de vida y la dieta tienen un gran efecto. Por lo tanto, una persona que sufre de almorranas tiene que tener mucho cuidado con su dieta, ya que seguir una dieta incorrecta puede conducir a la formación de heces duras, lo que conduce a un dolor insoportable en el momento de la defecación. Las modificaciones en la dieta desempeñan un papel importante a la hora de minimizar el dolor provocado por las almorranas y reducir los riesgos de estreñimiento, ya que es uno de los peores desencadenantes de las almorranas.
Manténgase hidratado bebiendo mucha agua. Comer más fruta y verdura cargada de fibra le ayudará a tener unos intestinos sanos, a reducir el estreñimiento y a aliviar las almorranas.
Los mejores alimentos para las hemorroides
Quien padece una afección llamada hemorroides o almorranas sabe lo difícil que es refrescarse en un lavabo. El dolor, la incomodidad y el sangrado asociados a las almorranas pueden hacer que uno se vuelva loco y miserable.
Sin embargo, se ha observado que ciertos alimentos pueden aliviar, mientras que otros pueden empeorar la afección. Por lo tanto, el alivio o el empeoramiento de las hemorroides también depende de la elección de los alimentos.
Las almorranas o hemorroides son un bulto dentro o fuera del ano causado por la inflamación de los tejidos. Las hemorroides son causadas principalmente debido a los malos hábitos alimenticios y largas horas de estar sentado o un estilo de vida sedentario. Estas venas inflamadas si no se trata con el tratamiento adecuado o la dieta puede hacer que una persona miserable para sentarse y pararse también.
La peor comida, literalmente, para las personas afectadas con un grave problema de almorranas es cualquier cosa picante. Si usted no quiere empeorar sus movimientos intestinales, a continuación, asegúrese de evitar la comida picante de su menú de lo contrario estar preparado para hacer frente a la incomodidad extrema e incluso sangrado expulsar las heces.